​ Фитнес — студия Марины Лахновой  приглашает всех желающих попробовать уникальные занятия по программе Pilates —​ Ключевыми принципами занятий являются контроль дыхания, концентрация внимания, точность выполнения движений и плавность переходов от одного упражнения к другому. Каждое движение выполняется осознанно, медленно и точно, благодаря чему улучшается координация тела, укрепляются мышцы кора (глубокие мышцы живота и спины), повышается выносливость и развивается гибкость.